こんにちは、Ｆです♪

今日はとーても寒いのですが、明日はもっと寒くなって、
この冬一番の寒さになるそうですね。　

Ｆが最近知った言葉は、　「温活」　です。

「首」の字がつくところを　暖かくして（手首・足首・首）、
生姜や唐辛子などでからだの内側から温かくし、
女子力・男子力アップを目指す・・・温活

風邪やインフルエンザやノロにご用心下さいませ

では、今晩は　「茶碗蒸し」　のＦでした♪