こんにちは、Ｆです♪

とても寒い日が続きます。
皆様　お元気でしょうか？

先日聞いた話ですが、、体温が一度下がると、
免疫力が３０％下がり、基礎代謝も１２％落ちるそうです。

風やインフルエンザにならないよう、
節電しながらも、適度にお部屋を暖かくして、
忙しい師走を　過ごしましょう！

では、今晩は、きんぴらごぼう　　の　　Fでした♪