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寒くなってきました♪

日々の報告

こんにちは、Fです♪

とても寒い日が続きます。
皆様 お元気でしょうか?

先日聞いた話ですが、、体温が一度下がると、
免疫力が30%下がり、基礎代謝も12%落ちるそうです。

風やインフルエンザにならないよう、
節電しながらも、適度にお部屋を暖かくして、
忙しい師走を 過ごしましょう!

では、今晩は、きんぴらごぼう  の  Fでした♪

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